照烧鸡排饭
照烧汁,是日式料理中经常用到的调料汁。将肉类煎至金黄色后烧上浓浓的照烧汁,就是非常美味的一道日式料理。老公加班到深夜,正好做一份照烧鸡排饭给他补充体力,只需要提前腌制好鸡肉,其他的就**级简单啦。
原料:鸡胸肉、米饭、青菜、食用油、照烧汁、盐、胡椒粉、料酒。
做法步骤:
*1步、准备食材。
*2步、鸡胸肉去掉筋膜。
*3步、用叉子扎眼儿,方便腌制的时候入味。
*4步、用胡椒粉、料酒、盐腌制15分钟,期间轻轻的按摩,使其更好地吸收。
*5步、不沾锅内倒入适量食用油,放入鸡肉小火煎制。
*6步、翻面继续煎熟,煎至两面金黄。
*7步、加入照烧汁,半碗水,焖煮3分钟。
*8步、汤汁浓稠即可。
*9步、准备一碗米饭,鸡肉切条,搭配上焯烫好的油菜,淋上汤汁即可。
小贴士:
鸡胸肉也可以用去骨鸡腿肉代替。